Đi Làm Văn Phòng Được Nghỉ Ăn Trưa Lúc Mấy Giờ, Bao Nhiêu Tiếng?

Dân văn phòng thường dành thời gian buổi trưa để ăn uống, nghỉ ngơi, tám chuyện xả stress sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Chính vì thế, khi sinh viên mới ra trường bắt đầu đi làm, hoặc khi bạn đang từ một công việc xoay ca, chuyển sang làm việc văn phòng cố định 8 tiếng/ngày, thì thường sẽ có băn khoăn rằng đi làm văn phòng được nghỉ ăn trưa lúc mấy giờ, thường kéo dài bao nhiêu tiếng? Từ đó, bạn sẽ dễ dàng sắp xếp, cân đối thời gian cho các hoạt động ăn uống, nghỉ ngơi buổi trưa ở công ty sao cho hợp lý nhất, và cũng tránh việc dây dưa rồi vào trễ giờ làm buổi chiều.

>> Quy luật ngầm về phép lịch sự tối thiểu khi đi làm

Đi làm văn phòng được nghỉ ăn trưa lúc mấy giờ?

Thời gian được nghỉ đi ăn trưa ở văn phòng thường sẽ dao động khác nhau, tuỳ theo quy định riêng của từng công ty. Để ước lượng một con số chung, thì các công ty thường cho nhân viên văn phòng nghỉ trưa từ 12h, một số công ty sẽ cho nghỉ trưa sớm từ 11h30, nhưng cũng có một số trường hợp vì đặc thù công việc nên tận 12h30 nhân viên văn phòng mới được nghỉ đi ăn trưa. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá bận tâm tới chuyện mình nghỉ trưa sớm hay trễ, vì đây là quy định chung cho toàn bộ nhân viên và đã áp dụng từ lâu rồi, các nhân viên kỳ cựu cũng đã quen, không ý kiến gì, thì bạn cũng nên tuân thủ, chứ không nên mới vào công ty mà đã ý kiến ý cò, than vãn rằng công ty cho nghỉ trưa sớm/trễ quá. Ngoài ra, việc đi làm được nghỉ ăn trưa lúc mấy giờ thật ra sẽ không quan trọng bằng việc bạn được nghỉ trưa bao nhiêu tiếng?

Đi làm văn phòng được nghỉ trưa bao nhiêu tiếng?

Thông thường, đa số công ty tại Việt Nam hiện nay sẽ cho nhân viên văn phòng nghỉ trưa khoảng 1 tiếng rưỡi, đây là con số trung bình thường gặp. Tuỳ từng công ty có thể sẽ có sự dao động, nhưng phổ biến nhất vẫn nằm trong khoảng 1-2 tiếng, chứ sẽ không dài hay ngắn hơn khoảng thời gian này. Sau khi có được 2 dữ kiện rằng bắt đầu nghỉ trưa lúc mấy giờ và được nghỉ trưa bao nhiêu tiếng, thì bạn sẽ tự suy ra được thời gian mình bắt đầu quay trở lại làm việc buổi chiều. Chẳng hạn như thời gian nghỉ trưa là 1 tiếng, bắt đầu từ 12h, thì sẽ kết thúc lúc 13h. Hoặc thời gian nghỉ trưa là 2 tiếng, bắt đầu lúc 11h30, thì sẽ kết thúc lúc 13h30. Để biết chính xác nhất các thông tin liên quan tới thời gian làm việc và nghỉ trưa của công ty mình, bạn có thể hỏi thăm đồng nghiệp xung quanh hoặc liên hệ trực tiếp với phòng nhân sự HR.

>> Đi làm lâu năm mà không phát triển bản thân thì phải làm sao?

Dân văn phòng thường làm gì vào giờ nghỉ trưa?

Sau khi giải đáp vấn đề đi làm văn phòng được nghỉ ăn trưa lúc mấy giờ, bao nhiêu tiếng, thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem dân văn phòng thường làm gì vào giờ nghỉ trưa? Tuỳ theo thời gian nghỉ trưa của công ty dài hay ngắn mà bạn sẽ sắp xếp để làm được những việc khác nhau, chẳng hạn như nếu thời gian nghỉ trưa quá ngắn, chỉ cho nhân viên văn phòng nghỉ vỏn vẹn 1 tiếng, thì bạn đi ra ngoài mua đồ ăn/ngồi ăn trưa và tám chuyện sương sương với đồng nghiệp thôi cũng hết giờ rồi. Còn nếu thời gian nghỉ trưa dài hơn, kéo dài khoảng 1.5 – 2 tiếng, thì nhân viên văn phòng sẽ dư ra được một khoản thời gian để tranh thủ chợp mắt, đánh một giấc lấy sức trước khi bắt đầu giờ làm việc buổi chiều.

Hoặc nếu không thích ngủ trưa, không quen ngủ ở chỗ lạ, thì bạn có thể dành thời gian để ngồi cafe gần công ty tám chuyện với đồng nghiệp một tí cho khuây khoả, giảm bớt áp lực công việc. Hoặc nếu bạn không muốn đi ra ngoài cafe buổi trưa nắng nôi nóng nực, và theo kiểu hướng nội muốn tự giải trí một mình, thì cũng có thể dành thời gian cho các hoạt động mình thích, chẳng hạn như nghe nhạc, xem phim, chơi game, lướt Tiktok,… miễn sao bạn đảm bảo yên lặng, tránh việc gây ồn ào ảnh hưởng tới việc ngủ trưa của các đồng nghiệp xung quanh.

Công ty cho thời gian nghỉ trưa ít quá thì phải làm sao?

Nếu bạn đang làm việc trong một công ty thoải mái về giờ nghỉ trưa, được nghỉ đủ lâu cho các hoạt động cần làm, thì quá tuyệt vời rồi, chẳng có gì để bàn nữa. Tuy nhiên, nếu chẳng may bạn vào làm việc ở một nơi không cho nhân viên văn phòng nghỉ trưa quá lâu, hoặc nói thẳng ra là giờ nghỉ trưa quá ít, chỉ đủ để ăn thôi, thì phải làm sao? Câu trả lời là đành chịu thôi, vì ngay từ ban đầu bạn đã đồng ý vào làm việc, đồng ý với thời gian làm việc/nghỉ trưa như thế, và điều này đang áp dụng cho toàn bộ nhân viên văn phòng chứ đâu chỉ một mình bạn, mọi người xung quanh cũng không ý kiến gì, bạn là người mới vào làm việc cũng không nên phản đối. Còn nếu bạn chưa biết, vào công ty đi làm mới biết giờ nghỉ trưa như thế, thì khả năng rằng lỗi sai vẫn nằm ở bạn vì không hỏi rõ từ trước, không để ý trong mô tả công việc/trong email nhận việc.

Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp công ty cố tình giấu diếm, để khi bạn vào làm việc rồi mới vỡ lẽ, thì lúc này bạn có thể góp ý một chút, hoặc hỏi ý của đồng nghiệp xung quanh để cùng kiến nghị công ty điều chỉnh thời gian nghỉ trưa sao cho phù hợp hơn, giúp nhân viên giảm bớt stress, đảm bảo work-life balance hơn.

>> Thói quen đi trễ về sớm huỷ hoại tương lai bạn như thế nào?

Công việc nhiều thường lấn sang giờ nghỉ trưa thì phải làm sao?

Trên thực tế khi đi làm, cũng có một số trường hợp công ty đã quy định giờ nghỉ trưa rõ ràng, thời gian nghỉ cũng thong thả, không quá ngắn. Tuy nhiên, khối lượng công việc cần làm mỗi ngày thường quá nhiều, khó lòng hoàn thành trong giờ làm việc, thường xuyên lấn sang giờ nghỉ trưa, điều này kéo dài cũng có thể khiến bạn thấy bất bình, vậy phải làm sao trong trường hợp này? Đầu tiên, bạn cần thẳng thắn nhìn lại xem công việc lấn sang giờ nghỉ trưa do bản thân mình làm việc chậm chạp, mất thời gian quá, hay do thật sự khối lượng công việc đang nhiều quá, khiến bạn bị quá tải? Nếu do bản thân mình, thì bạn cần tự khắc phục, tự tìm cách trau dồi năng lực, nâng cao hiệu suất làm việc của mình.

Còn nếu do khối lượng công việc nhiều, bạn có thể chủ động nhờ đồng nghiệp xung quanh hỗ trợ, san sẻ bớt công việc cho nhau, hoặc nếu cần thiết thì có thể đề xuất công ty tuyển thêm người nếu tất cả đồng nghiệp cùng phòng ban đều đang bị quá tải, không thể nhận thêm việc. Nghỉ trưa là quyền lợi chính đáng của mỗi người, nếu công việc thường lấn sang giờ nghỉ trưa, thì điều này đang ảnh hưởng trực tiếp tới quyền lợi của bạn, và tất nhiên bạn hoàn toàn có quyền lên tiếng, chứ không thể mãi im lặng chịu thiệt thòi được? Khi bạn không nói thì khả năng cao rằng công ty sẽ không biết, rồi điều này kéo dài sẽ khiến bạn càng thêm bất mãn, tác động xấu tới tinh thần làm việc và kết quả công việc.

Bài viết này đã giúp bạn giải đáp được băn khoăn rằng đi làm văn phòng được nghỉ ăn trưa lúc mấy giờ, bao nhiêu tiếng, dân văn phòng thường làm gì vào giờ nghỉ trưa, đồng thời, giải đáp thêm rằng công việc nhiều thường lấn sang giờ nghỉ trưa thì phải làm sao? Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn!

>> Năng lực làm việc là gì, đánh giá trên các tiêu chí nào?

Hỏi đáp nhanh