Khi đi học đại học, sinh viên phải tiếp thu một lượng kiến thức khổng lồ từ rất nhiều môn học. Khi đi làm, chúng ta cũng phải học hỏi thêm rất nhiều kiến thức chuyên ngành, chuyên môn, nghiệp vụ,… Nếu có khả năng ghi nhớ tốt, đó sẽ là một lợi thế cực lớn cho bạn. Tuy nhiên, nếu đang cảm thấy bản thân hay quên, học trước quên sau, khó lòng ghi nhớ được nhiều kiến thức thì bạn cần phải khắc phục ngay. Vậy phải làm sao để nâng cao khả năng ghi nhớ của bản thân?
>> Làm sao để học tốt các môn phải học thuộc?
Bạn đang nghi ngờ khả năng ghi nhớ của mình?
Bạn có đang nghi ngờ khả năng ghi nhớ của bản thân không? Bạn có thường xuyên đặt những câu hỏi sau đây cho chính mình không?
- Vì sao mình có cuộc hẹn quan trọng mà lại quên mất lịch?
- Vì sao mình ôn bài rất kỹ mà khi vào phòng thi lại không nhớ được kiến thức?
- Vì sao mình luôn trong tình trạng học trước quên sau, nhất là khi học từ vựng Tiếng Anh?
- Vì sao nghiệp vụ công việc đã được hướng dẫn rồi mà bạn lại quên mất, rồi để xảy ra sai sót khi làm việc?
Không chỉ riêng bạn, có không ít người đã luôn tự đặt những câu hỏi này cho bản thân suốt một thời gian dài. Nếu không sớm khắc phục, điều này sẽ gây nhiều bất lợi cho bạn trong cả việc học, công việc và cuộc sống. Hãy nâng cao khả năng ghi nhớ của bản thân bằng những cách bên dưới.
Hiểu rõ bản chất để ghi nhớ tốt hơn
Khi tiếp thu một kiến thức mới, não bộ sẽ ghi nhớ sâu hơn nếu bạn hiểu rõ bản chất của kiến thức, của vấn đề đó. Còn nếu chưa hiểu rõ mà mình vẫn bắt ép não bộ ghi nhớ điều đó, thì ok, bạn sẽ vẫn nhớ được, nhưng chỉ trong ngắn hạn, sau vài giờ, vài ngày thì bạn sẽ quên ngay. Điều này dẫn đến hiện trạng học vẹt, học trước quên sau, ôn bài đầy đủ mà đến ngày thi lại không nhớ kiến thức, học từ vựng Tiếng Anh xong sau đó lại quên sạch,…
Vì thế, với bất kỳ kiến thức nào, kể cả trong học tập lẫn công việc, bạn cần phải hiểu rõ bản chất của chúng thì bạn mới có khả năng ghi nhớ lâu. Đó chính là tầm quan trọng của việc lắng nghe và hiểu rõ vấn đề khi được truyền tải. Chẳng hạn như khi đi học thì mình phải tập trung nghe giảng, khi đi làm được hướng dẫn chuyên môn thì mình cũng cần phải tập trung lắng nghe, quan sát thật kỹ để hiểu rõ bản chất vấn đề. Từ đó, mình sẽ ghi nhớ tốt hơn rất nhiều.
>> Phải làm sao khi người khác có quan điểm trái chiều với mình?
Thực hành để nâng cao khả năng ghi nhớ
Tiếp theo, để nâng cao khả năng ghi nhớ của não bộ, bạn cần phải liên tục thực hành để giúp điều đó in sâu vào trong tâm trí của mình. Người ta thường nói “trăm hay không bằng tay quen”, đó chính là tầm quan trọng của việc thực hành. Mình càng thực hành nhiều thì càng quen tay, quen với nghiệp vụ công việc, quen với cách áp dụng công thức được học để giải bài tập,…
Chính vì thế, nếu còn đang đi học, bạn nên thường xuyên giải bài tập ở các môn tính toán, hoặc thường xuyên ứng dụng từ vựng Tiếng Anh vào trong giao tiếp thường ngày để có thể ghi nhớ chúng tốt hơn. Còn nếu bạn đang đi làm, hãy thực hành các nghiệp vụ chuyên môn thường xuyên, để giúp mình ghi nhớ và học hỏi được tốt và nhanh chóng nhất.
Sử dụng công cụ hiện đại hỗ trợ cho việc ghi nhớ
Cuối cùng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng rất nhiều công cụ hiện đại để hỗ trợ cho việc ghi nhớ của mình. Chẳng hạn như bạn có thể dùng tính năng hẹn giờ trên điện thoại để nhắc mình về các cuộc họp, cuộc hẹn. Hoặc bạn cũng có thể dùng Google Calendar để quản lý, sắp xếp toàn bộ lịch trình công việc + lịch học của mình. Hoặc bạn cũng có thể dùng các app học Tiếng Anh giúp bạn ghi nhớ hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các app để ghi chú các vấn đề quan trọng ngay trên điện thoại luôn, rất dễ dàng và tiện lợi.
Hy vọng rằng sau khi đọc bài viết này, bạn đã nắm được những cách giúp mình nâng cao khả năng ghi nhớ của bản thân. Chúc bạn thành công!
Hỏi đáp nhanh
À, nếu các em có những băn khoăn, trăn trở về chuyện học hành, thi cử, định hướng nghề nghiệp hay lo lắng không tìm được việc làm thì đừng ngại hỏi anh tại đây nhe.
—
?? Like Page Tự Tin Vào Đời để không bỏ lỡ các bài viết mới về kinh nghiệm học tập, ứng tuyển, làm việc và những lời khuyên hữu ích để sinh viên tự tin bước vào đời.
? Vào Group Tự Tin Vào Đời để được sửa CV, hỏi đáp nhanh về học hành, thi cử, công việc,…
Follow Instagram Tự Tin Vào Đời để xem các chia sẻ và hỏi đáp nhanh dưới dạng hình ảnh
Follow Tiktok Tự Tin Vào Đời để xem các chia sẻ và hỏi đáp nhanh dưới dạng video ngắn
Subscribe Youtube Hoàng Khôi Phạm để xem các video chia sẻ và hỏi đáp nhanh theo nhiều chủ đề hữu ích
? Tác giả: Hoàng Khôi Phạm – Profile tác giả tại đây.
