Cách Nạp Năng Lượng Tích Cực Để Học Tốt Hơn

Ai cũng biết học tập là điều quan trọng, vì lượng kiến thức mà chúng ta tích luỹ được sẽ giúp mình nâng cao năng lực bản thân và là hành trang vững chắc để mình tự tin vào đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng hào hứng học tập và không phải lúc nào chúng ta cũng tràn đầy cảm hứng với việc học. Vì thật sự để có thể học tốt, tiếp thu kiến thức hiệu quả, thì bạn cần phải có mood. Dưới đây là cách nạp năng lượng tích cực để bạn học tốt hơn!

>> 5 cách giúp sinh viên thông minh, học giỏi hơn

Không gian thoải mái để học tốt hơn

Một trong những cách hữu hiệu để bạn nạp năng lượng tích cực và tràn đầy cảm hứng học tập chính là hãy lựa chọn không gian học tâp một cách thoải mái nhất. Đó có thể là bàn học riêng tại nhà, yên tĩnh, với ánh sáng vừa phải, có thể kèm theo một ít nhạc chill chill để tập trung học bài. Hoặc đó cũng có thể là một góc quán cafe quen thuộc, với wifi mạnh, máy lạnh mát rượi và nhìn xung quanh thấy cũng có nhiều người đang tập trung học/làm việc giống mình. Hoặc đó cũng có thể là thư viện trường với không gian yên tĩnh tuyệt đối, xung quanh có sẵn rất nhiều tài liệu để bạn có thể tham khảo. Mỗi người sẽ có một định nghĩa riêng về không gian học tập thoải mái, miễn sao chính bản thân mình cảm thấy nó sẽ tạo cảm hứng tốt, mang lại năng lượng tích cực để mình tập trong học tốt hơn là được.

Thức uống yêu thích giúp bạn học tốt hơn

Bên cạnh không gian thoải mái, yên tĩnh, thì thức uống yêu thích cũng là một trong những cách giúp bạn nạp năng lượng tích cực để học tốt hơn. Cafe thường là sự lựa chọn phổ biến nhất, vì bên cạnh việc kích thích vị giác, thì nó cũng giúp bạn tỉnh táo hơn, phấn chấn hơn trong quá trình học tập, thậm chí có nhiều người còn thừa nhận rằng nếu thiếu ly cafe thì họ sẽ khó lòng tập trung học tốt. Song song đó, cũng có nhiều thức uống khác tuỳ theo khẩu vị và sở thích của mỗi người, đó có thể là trà sữa, trà đào, trà tắc, sữa tươi,… miễn sao đó là thức uống yêu thích của bạn là được.

>> Sinh viên đại học cố gắng đạt điểm cao để làm gì?

Hào hứng khi tiếp thu được những kiến thức mới

Sau khi đã set up xong những yếu tố bên ngoài, thì bạn cũng cần chuẩn bị cho mình yếu tố bên trong, tức là chính bản thân bạn phải cảm thấy hào hứng khi mình tiếp thu được những kiến thức mới. Đó gọi là tinh thần ham học hỏi, là yếu tố tiên quyết mà bạn cần rèn luyện nếu muốn học tốt hơn. Thật vậy, đa số học sinh – sinh viên có kết quả học tập tốt đều thừa nhận rằng vì chính bản thân họ cực kỳ hào hứng khi được tiếp thu những kiến thức mới, bất kể đó là kiến thức liên quan đến môn học hay là kiến thức xã hội, đời sống. Khi rèn luyện được cho mình thói quen ham học hỏi như thế, thì đó chính là nguồn năng lượng tích cực giúp bạn luôn chủ động học tập, trau dồi kiến thức và học tốt hơn.

Học nhóm cùng bạn bè để nạp thêm năng lượng tích cực

Nếu như học một mình khiến bạn cảm thấy hơi nhàm chán, hoặc dễ bị lười biếng, thiếu tập trung, đang học lại bấm điện thoại, chơi game… thì hãy thử học nhóm cùng bạn bè để nạp thêm năng lượng tích cực. Khi học nhóm sẽ tạo nên không gian học tập hào hứng hơn, sôi nổi hơn, nhất là khi mọi người cùng thảo luận về kiến thức môn học, cùng giải bài tập hoặc khảo bài cho nhau. Khi xung quanh mình ai cũng tập trung học, thì chắc chắn bạn cũng tự động hoà chung vào không khí đó, không thể tách riêng ra để bấm điện thoại hay làm việc riêng được. Ngoài ra, khi có những nội dung kiến thức chưa hiểu, thì bạn cũng có thể hỏi để được các bạn trong nhóm giải đáp, giúp mình hiểu bài và học tốt hơn.

>> 4 điều tối kỵ khi học nhóm mà sinh viên nên tránh

Hạn chế những điều gây tuột mood, ngắt quãng việc học

Để nạp năng lượng tích cực thì chắc chắn bạn cần hạn chế những điều có thể gây tuột mood, ngắt quãng việc học. Chẳng hạn như wifi yếu, nếu như buổi học đó cần phải thường xuyên truy cập internet để tìm kiếm tài liệu, mà wifi chập chờn thì sẽ cực kỳ chán nản, thậm chí không còn hứng để học nữa. Hoặc nếu lỡ ngồi học ở một nơi khá nóng nực vào buổi trưa, thì điều đó cũng có thể khiến bạn bị tuột mood. Hoặc đang ngồi học mà thông báo Facebook nhảy ầm ầm, group chat bạn bè nhắn tin liên tục thì lại là điều gây xao nhãng, ngắt quãng việc học. Chính vì thế, để nạp năng lượng tích cực và tập trung học tốt hơn thì bạn cần phải hạn chế những yếu tố trên và những yếu tố tương tự.

Tạm gác những chuyện không vui, bực bội sang một bên

Đồng ý rằng không phải ngày nào bạn cũng vui vẻ, sẽ có những lúc gặp phải những chuyện không vui, bực bội, khiến mình bị tuột mood và khó lòng tập trung học tốt. Nhưng bạn không nên để điều đó chi phối, ảnh hưởng xấu đến cảm hứng học tập của mình. Cho dù đó là những chuyện tồi tệ, bi quan, thì hãy tạm gác chúng sang một bên, khi đã quyết định ngồi vào bàn, mở sách vở ra để học, thì hãy xem học tập là chuyện trung tâm, đừng quá bận tâm tới những cảm xúc tiêu cực kia. Rồi khi nào mình học xong, làm xong bài, hết giờ học, thì giải quyết những chuyện ấy sau.

Trên đây là những cách nạp năng lượng tích cực để học tốt hơn mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho chính mình. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn học tốt!

>> 4 bước giúp sinh viên học tốt hơn – 99% thành công

Hỏi đáp nhanh