Sức Mạnh Của Sự Tập Trung – Biến Điều Không Thể Thành Có Thể

Khi đi học, đi làm hoặc trong cuộc sống, chắc chắn bạn sẽ gặp phải nhiều khó khăn, thử thách. Có những điều tưởng chừng như quá khó, bạn không biết mình có làm được không, có vượt qua được không và nghĩ rằng mình không thể làm được. Tuy nhiên, khi bạn cực kỳ tập trung và có kế hoạch rõ ràng thì bạn có thể vượt qua chúng. Hãy biết tận dụng sức mạnh của sự tập trung để biến điều không thể thành có thể!

>> 5 cách giúp sinh viên tập trung học tập

Làm được gấp đôi công việc khi tập trung

Khi đi học, bạn có thể làm được khối lượng bài tập nhiều gấp đôi khi focus 100% tâm trí cho việc đó, không bị xao nhãng bởi những điều khác, không có vừa học vừa bấm điện thoại. Hoặc là trong cùng một khoảng thời gian, bình thường bạn chỉ giải được 50 câu trắc nghiệm, nhưng khi tập trung cao độ, bạn có thể giải được 100 câu. Khi đi làm, nếu tập trung làm việc trong vòng 4 tiếng, bạn có thể hoàn thành xong khối lượng công việc mà bình thường bạn phải mất đến 8 tiếng để hoàn tất.

Đó chính là sức mạnh của sự tập trung. Trước đây chắc hẳn bạn chưa hề nghĩ rằng trong cùng một khoảng thời gian mà mình lại hoàn thành được khối lượng công việc gấp đôi, đồng thời, kết quả cũng cực kỳ tốt chứ không phải là làm gấp làm đại cho xong. Bạn đã biến điều không thể thành có thể đó, chỉ cần mình focus 100% cho điều đó thôi.

Nhân đôi hiệu quả công việc khi tập trung

Không chỉ làm được nhiều việc hơn, mà bạn còn có thể đạt được hiệu quả công việc tốt hơn khi có sự tập trung cao độ. Chẳng hạn như bình thường kết quả công việc của bạn chỉ vừa đủ để cấp trên hài lòng, nhưng khi bạn focus hoàn toàn vào nó, bạn sẽ hạn chế không để xảy ra bất kỳ sai sót nào trong công việc, bạn cũng sẽ có kế hoạch hoàn thành chúng một cách logic hơn, theo dõi tiến độ công việc sát sao hơn, đồng thời, kiểm tra kết quả công việc kỹ lưỡng hơn trước khi bàn giao cho khách hàng, đối tác hoặc cấp trên.

Trong học tập cũng vậy, vì sao cùng học một môn, cùng một trường, cùng một giảng viên, mà lại có bạn được 10 điểm, có bạn chỉ được 5 điểm? Những bạn 5 điểm hoàn toàn có thể bứt phá, lội ngược dòng nếu biết tận dụng sức mạnh của sự tập trung để biến điều không thể thành có thể. Không ít người cho rằng bạn kia được 10 điểm là vì thông minh và chăm chỉ. Nhưng không hẳn là như thế, phần lớn kết quả sẽ phụ thuộc vào sự tập trung cho việc học. Đầu tiên là bạn đó phải luôn tập trung lắng nghe bài giảng trên lớp, chủ động hỏi lại những phần mình chưa rõ. Bạn đó cũng cần phải luôn tập trung làm đầy đủ bài tập, ôn lại bài sau buổi học, tập trung ôn tập thật kỹ trước những bài thi, bài kiểm tra… Chứ nếu thông minh, chăm chỉ nhưng thiếu đi sự tập trung thì cũng sẽ khó lòng đạt được kết quả học tập tốt.

>> Rớt môn, điểm kém, học lực chưa giỏi – Làm thế nào để lội ngược dòng?

Những tips giúp bạn rèn luyện khả năng tập trung

Sau khi hiểu rõ sức mạnh của sự tập trung thì chắc chắn bạn đang rất muốn rèn luyện cho mình khả năng tập trung đúng không? Bạn có thể tham khảo những tips sau đây nhé:

• Lập thời gian biểu cụ thể và đảm bảo mình tuân thủ giờ nào việc nấy, đúng việc đúng giờ.
• Bỏ thói quen nghiện điện thoại, không lướt điện thoại khi đang học tập, làm việc.
• Bố trí không gian học tập, làm việc thoải mái, yên tĩnh.
• Tắt tất cả thông báo từ mạng xã hội.
• Nghe các bài nhạc giúp tập trung học tập và làm việc.
• Tự đặt ra phần thưởng nếu mình hoàn tất công việc đúng giờ.

Hy vọng rằng bài viết này sẽ hữu ích với bạn, đặc biệt là những ai đang gặp phải nhiều khó khăn, thử thách trong học tập và công việc. Hãy tận dụng sức mạnh của sự tập trung để hoàn thành thật tốt các công việc của mình. Hãy biến những điều không thể thành có thể nhé!

>> Làm sao để tập trung làm việc khi work from home?

Hỏi đáp nhanh