Uống Trà Sữa, Nước Ngọt Giúp Sinh Viên Học Hiệu Quả Hơn?

Trà sữa, trà chanh, trà đào, trà dâu đã là những thức uống cực kỳ quen thuộc, và là món ưa thích mỗi khi sinh viên muốn kiếm một ly nước mát lạnh nào đó để giải khát. Điều này dường như đã trở thành thói quen, sở thích, in sâu vào trong tâm trí của rất nhiều thế hệ học sinh, sinh viên. Bên cạnh công dụng giải khát, một số sinh viên cho rằng uống trà sữa, nước ngọt sẽ giúp mình có tâm trạng tốt hơn, sẽ học tập hiệu quả hơn, liệu điều đó có đúng không?

>> 7 món ăn vặt sinh viên ra trường rồi vẫn còn nhớ

Vì sao sinh viên thích uống trà sữa, nước ngọt?

Trước khi giải đáp vấn đề uống đồ ngọt có giúp sinh viên học hiệu quả hơn không, thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem vì sao sinh viên lại thíhc uống trà sữa, nước ngọt? Đã nhắc tới thói quen, thì chắc hẳn điều này đã hình thành từ khi các em còn nhỏ, từ thời học sinh cấp 1, cấp 2 mình đã bắt đầu uống trà sữa, nước ngọt, và cảm thấy thích thú với hương vị của nó, thậm chí nhiều bạn còn ghiền tới nỗi uống mỗi ngày, nằng nặc đòi ba mẹ mua cho uống thì mới chịu, hoặc trong những lần họp mặt bạn bè đi chơi, đi uống nước, thì những thức uống ngọt cũng là lựa chọn hàng đầu của các em.

Thật ra, chuyện thèm đồ ngọt cũng là tình hình chung của cả người lớn, người đi làm, chứ không riêng gì học sinh, sinh viên, và đây là một sở thích bình thường, mặc dù biết rằng có thể bị mập, bị thừa cân khi uống trà sữa quá nhiều, nhưng cái gì đã thiên về sở thích, thói quen rồi thì cũng khó để thay đổi. Đồng thời, một số sinh viên cảm thấy hình như khi nạp trà sữa, nước ngọt vào người, thì tự dưng mình sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái tinh thần và học hiệu quả hơn, hãy cùng tìm ra câu trả lời cho lăn tăn ấy trong phần tiếp theo.

Uống trà sữa, nước ngọt giúp sinh viên học hiệu quả hơn?

Đầu tiên, cơ thể chúng ta thường có xu hướng cảm thấy thoải mái, hài lòng khi được làm điều mình thích, kiểu như khi đã thoả mãn được mong muốn thì tự dưng mình sẽ dễ dãi hơn, thoải mái ngồi vào bàn học hơn. Chẳng hạn như khi đang thèm uống trà sữa, nước ngọt, đó là cơ thể mình đang có nhu cầu ấy, và tự thoả thuận với não bộ rằng nếu tôi được uống đồ ngọt, thì tôi sẵn sàng ngồi vào bàn và tập trung học, đó là phần thưởng được tặng trước, dành cho nỗ lực học tập của tôi.

Bên cạnh đó, khi uống đồ ngọt, thì cũng sẽ kích thích não bộ tập trung hơn, xử lý chuyện học hành, công việc một cách hiệu quả hơn, giảm bớt áp lực và stress khi đang quá mệt mỏi với chuyện học hành. Đây cũng chính là lý do khiến tự dưng sau khi uống trà sữa, nước ngọt thì một số sinh viên cảm thấy rằng mình học hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu như sinh viên không uống trà sữa, và lựa chọn cafe sữa để thay thế, thì nó cũng giúp các em cảm thấy tỉnh táo hơn, tràn đầy năng lượng hơn khi khởi đầu một ngày học tập năng suất của mình. Vậy có thể dựa vào những lý do này để sinh viên thuyết phục ba mẹ cho mình thoải mái uống trà sữa, nước ngọt mỗi ngày không?

>> Vì sao học tập, làm việc ở quán cafe hiệu quả hơn ở nhà?

Sinh viên có nên uống trà sữa mỗi ngày không?

Uống trà sữa là sở thích chung của rất nhiều sinh viên, và chuyện uống nhiều hay ít, uống mỗi ngày hay cố gắng hạn chế, đều là sự quyết định riêng của mỗi người, hầu như người khác sẽ không thể can thiệp hay ép buộc. Tuy nhiên, nếu các em đang lăn tăn rằng có nên uống trà sữa mỗi ngày không, muốn có một số thông tin để làm cơ sở giúp mình ra quyết định một cách đúng đắn, thì có thể tham khảo trong phần này. Mặc dù uống trà sữa giúp sinh viên giải khát, cảm thấy thoải mái và có tinh thần học tập hơn, nhưng song song đó cũng tiềm ẩn một số điều không tốt cho sức khoẻ.

Đầu tiên, ai cũng biết trằng trà sữa, nước ngọt thường sẽ có nhiều đường, nếu lạm dụng uống quá nhiều sẽ khiến sinh viên bị tăng cân, béo phì, vừa ảnh hưởng xấu tới ngoại hình, vừa nguy hiểm cho sức khoẻ nếu để tình trạng nghiêm trọng hơn. Tiếp theo, sinh viên thường hay lựa chọn các quán trà sữa giá rẻ để tiết kiệm chi tiêu, vô tình điều này sẽ tiềm ẩn rủi ro về an toàn vệ sinh thực phẩm, chưa chắc việc chế biến đảm bảo vệ sinh, thậm chí có một số nơi còn dùng hoá chất để giảm giá thành sản phẩm, điều này có thể khiến sinh viên bị ngộ độc thực phẩm hoặc những tình trạng khác nguy hại hơn khi các em thường xuyên uống trà sữa không rõ nguồn gốc. Vì thế, dẫu biết rằng uống trà sữa, nước ngọt đã là một thói quen khó bỏ, và cũng không phải điều gì xấu xa, cũng chẳng ai cấm, nhưng sinh viên cũng cần tiết chế lại, có thể mỗi tuần mình uống khoảng 2-3 lần thôi, không nên uống mỗi ngày.

Đừng quên củng cố quyết tâm, động lực học tập

Mặc dù uống trà sữa, nước ngọt cũng góp phần giúp sinh viên cảm thấy thoải mái và học tập hiệu quả hơn. Tuy nhiên, khi lạm dụng điều ấy thì cũng tồn tại nhiều rủi ro như chúng ta đã phân tích ở phần trước. Chính vì thế, sinh viên có thể uống trà sữa nhưng nên hạn chế, khi nào cảm thấy quá mệt mỏi, quá stress thì nốc 1 ly cho khuây khoả, chứ không nên lạm dụng nó như một liều thuốc tinh thần để mình tập trung học mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, giải pháp hữu hiệu nhất để sinh viên học tập tốt chính là ở quyết tâm và động lực học tập của mỗi người. Hãy nghĩ tới những thành công trong tương lai mà mình mong muốn gặt hái được, và để làm được những điều đó thì hiện tại sinh viên phải cố gắng học tập, nắm vững kiến thức chuyên ngành, chính những điều đó sẽ củng cố quyết tâm, động lực, giúp các em chăm chỉ, nghiêm túc và học tập hiệu quả hơn, vừa đạt điểm cao, vừa nắm vững kiến thức các môn học.

Bài viết này đã giúp sinh viên giải đáp băn khoăn rằng uống trà sữa, nước ngọt có giúp mình học hiệu quả hơn không? Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích với các em!

>> Sinh viên đi học bị mất tiền, mất đồ thì phải làm sao?

Hỏi đáp nhanh