Vậy là một năm mới đã đến, trong năm 2024 này, các em hãy rèn luyện thêm các thói quen tốt để giúp mình thay đổi bản thân theo chiều hướng tích cực hơn. Trong bài viết này, anh sẽ đề cập đến 6 thói quen mà sinh viên nên rèn luyện trong năm 2024, hãy cùng điểm qua xem mình cần rèn luyện thêm các thói quen nào nhé!
>> Sinh viên nên đặt mục tiêu năm mới như thế nào?
1. Chủ động xây dựng và duy trì các mối quan hệ
Các mối quan hệ là điều cực kỳ quan trọng cho chúng ta trong học tập, công việc và đời sống. Xây dựng được càng nhiều mối quan hệ thì chúng ta sẽ càng thuận lợi hơn trong tương lai. Chẳng may khi có việc gì đó cần sự giúp đỡ, sẽ có những người luôn ở xung quanh để giúp đỡ mình. Hoặc khi mình cần có một lời khuyên thì luôn có bạn bè hoặc các bậc tiền bối sẵn sàng góp ý cho các em luôn.
Chủ động xây dựng và duy trì các mối quan hệ là điều không dễ dàng, nhưng cũng không phải là quá khó. Các em chỉ cần chủ động bắt chuyện làm quen khi có cơ hội, chẳng hạn như bạn cùng lớp chưa nói chuyện với nhau bao giờ, nhưng tình cờ lại cùng đi học sớm, cùng đi chung thang máy, hay vô tình gặp nhau khi đang mua bánh tráng trộn ở trước cổng trường, hãy nắm bắt cơ hội đó để bắt chuyện với họ. Ngoài ra, các em cũng có thể tham gia CLB trong trường để làm quen được với nhiều bạn bè và anh chị khoá trên luôn.
2. Rèn luyện thói quen ăn uống healthy
Sức khoẻ là tài sản vô giá. Các em đừng nghĩ mình còn trẻ nên mình sẽ rất khoẻ mạnh, ít khi bị bệnh, nên thiếu sự quan tâm đến sức khoẻ của bản thân. Một trong những điều góp phần huỷ hoại sức khoẻ của sinh viên chính là thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn các món ăn vặt không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, không rõ nguồn gốc. Bên cạnh đó, việc uống trà sữa quá thường xuyên, thậm chí có bạn mỗi ngày uống tận 2-3 ly trà sữa cũng góp phần gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, thói quen ăn uống thất thường, không đúng giờ, đôi khi lại bỏ bữa cũng ảnh hưởng cực lớn đến dạ dày và hệ tiêu hoá.
Chính vì thế, sinh viên nên rèn luyện thói quen ăn uống healthy ngay từ hôm nay. Các em không cần phải ăn uống quá kham khổ theo chế độ này, chế độ kia. Chỉ cần mình chú trọng hơn về nguồn gốc thức ăn, ăn uống điều độ hơn, không bỏ bữa, không ăn khuya thường xuyên là được. À, các em vẫn có thể uống trà sữa, nhưng nhớ là đừng uống quá nhiều là được.
3. Lập thời gian biểu học tập
Một trong những bí quyết giúp các em học tốt hơn và đạt kết quả tốt hơn, đó chính là phải tập thói quen lập thời gian biểu học tập và tuân thủ theo đúng thời gian biểu đó. Chẳng có cách nào khác để học giỏi nếu các em không dành thời gian cho việc học, giờ học mà lại không tập trung, vừa học vừa bấm điện thoại, vừa học vừa lướt “tóp tóp”.
Trong năm 2024 này, các em hãy nghiêm túc hơn với việc học của mình. Hãy bắt đầu bằng việc tập cho mình thói quen lập thời gian biểu học tập. Nếu chưa biết phải làm như thế nào, hãy tham khảo ngay tại đây. Và đừng quên rằng một khi mình đã lập ra thời gian biểu thì cần phải theo sát nó. Để tránh việc quên lịch thì các em có thể dùng Google Calendar để nhắc nhở lịch cho mình.
4. Rèn luyện thói quen ngủ sớm, dậy sớm
Đừng nghĩ rằng mình thức khuya thì sẽ có nhiều thời gian hơn để học bài hoặc làm những điều mình thích. Vì thật ra thức khuya thường xuyên sẽ khiến đồng hồ sinh học của các em bị rối loạn, cơ thể bị mất sức, dễ bị hoa mắt, chóng mặt vì thiếu ngủ. Chưa kể đến việc thức khuya cũng khiến cho hôm sau các em sẽ dậy trễ, đi học trễ hoặc thậm chí là ngủ quên rồi cúp học luôn. Điều này xảy ra thường xuyên sẽ khiến các em bị mất kiến thức, không hiểu nội dung bài học, dễ dẫn đến việc bị điểm thấp, thậm chí là rớt môn.
Chính vì thế, trong năm 2024 này, các em nên rèn luyện thói quen ngủ sớm. Sẽ là một trải nghiệm mới lạ và tuyệt vời khi mình dậy sớm luôn ấy. Không khí trong lành, yên tĩnh cực kỳ, không lo đến việc dậy trễ hay ngủ quên trễ giờ học nữa. Ngoài ra, nếu dậy sớm thì các em cũng sẽ có thêm được một khoảng thời gian buổi sáng để mình ôn lại bài trước khi đến lớp hoặc lên danh sách các việc cần hoàn thành trong ngày của mình luôn.
5. Lưu trữ các tài liệu một cách khoa học
Mỗi một học kỳ các em sẽ học rất nhiều môn, mỗi môn chắc chắn sẽ có rất nhiều tài liệu. Tất nhiên không phải học xong là mình xoá hết các tài liệu đó, vì nhiều khả năng sau này khi học lên các môn nâng cao, các em sẽ phải tìm lại tài liệu của các môn cơ bản để tham khảo. Thậm chí sau này đi làm nhiều lúc các em cũng cần xem lại kiến thức chuyên ngành từ các tài liệu môn học ở trường đại học luôn.
Chính vì thế, ngay trong năm 2024 này, các em hãy rèn luyện cho mình thói quen lưu trữ các tài liệu một cách khoa học, để sau này mình dễ dàng tìm kiếm. Anh chọn lưu trữ tài liệu 4 năm đại học trên Google Drive, các em có thể tham khảo bí quyết đó tại đây.
6. Tập thói quen đúng giờ
Đúng giờ là một thói quen cực tốt, thể hiện sự chuyên nghiệp của các em. Đừng nghĩ rằng những cuộc hẹn với bạn bè thì không cần thiết phải đúng giờ. Nếu thường xuyên trễ hẹn, các em đã tự đánh mất uy tín và danh dự của bản thân trong mắt bạn bè rồi đấy. Sau này nhiều khi các bạn ấy sẽ dần xa cách, không chơi với các em nữa, vì các em không tôn trọng thời gian của họ. Chưa kể đến việc nếu thường xuyên trễ giờ sẽ tạo thành thói quen xấu khó bỏ, sau này đi làm trễ, hẹn với đối tác đến trễ thì xem như các em tự đánh mất cơ hội thăng tiến của mình.
Chính vì thế, hãy tập thói quen đúng giờ ngay từ hôm nay. Điều này cực kỳ đơn giản, ai cũng có thể làm được. Hãy chuẩn bị trước buổi hẹn ít nhất 1 tiếng, từ việc tắm rửa, lựa chọn trang phục, search trước đường đi,… để đảm bảo rằng mình sẽ đến đúng giờ nhé.
Trên đây là 6 thói quen mà sinh viên nên rèn luyện trong năm 2024, nó sẽ giúp các em thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn, trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Chúc các em thành công!
>> 4 cách giúp sinh viên phát triển bản thân
Hỏi đáp nhanh
À, nếu các em có những băn khoăn, trăn trở về chuyện học hành, thi cử, định hướng nghề nghiệp hay lo lắng không tìm được việc làm thì đừng ngại hỏi anh tại đây nhe.
—
?? Like Page Tự Tin Vào Đời để không bỏ lỡ các bài viết mới về kinh nghiệm học tập, ứng tuyển, làm việc và những lời khuyên hữu ích để sinh viên tự tin bước vào đời.
? Vào Group Tự Tin Vào Đời để được sửa CV, hỏi đáp nhanh về học hành, thi cử, công việc,…
? Tác giả: Hoàng Khôi Phạm – Profile tác giả tại đây.