Cách Biến Hình Từ Ngại Giao Tiếp Thành Người Tự Tin Giao Tiếp

Ngày nay, giao tiếp là một trong những kỹ năng mềm được áp dụng phổ biến trong học tập, công việc và cuộc sống. Người giao tiếp tốt sẽ thoải mái nói chuyện với mọi người, tự tin chia sẻ quan điểm, đóng góp ý kiến, từ đó, sẽ gia tăng cơ hội thành công trong tương lai. Ngược lại, người ngại giao tiếp thường sẽ khép mình lại, sống khép kín, ngại chia sẻ quan điểm, gây ra nhiều trở ngại trong học tập và công việc. Vì thế, bất kỳ ai cũng mong muốn mình sẽ tự tin giao tiếp hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp!

>> Làm thế nào để giao tiếp khéo léo và lưu loát?

Tìm ra những chủ đề thế mạnh của mình

Thông thường, chúng ta sẽ ngại giao tiếp khi không biết phải nói gì, khi chủ đề đó mình cảm thây không hứng thú, ngược lại, chúng ta sẽ tự tin hơn, thoải mái chia sẻ hơn về những chủ đề mà mình yêu thích, mình có nhiều thông tin và nắm rõ về nó. Đây chính là cách dễ nhất để giúp bạn “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp. Hãy thử nhìn lại xem mình có những sở thích nào, đam mê về điều gì, biết nhiều thông tin về đề tài nào, tự tin nói chuyện về những chủ đề nào, rồi dựa vào những chủ đề đó để bắt chuyện, trao đổi, chia sẻ với mọi người. Từ đó, bạn sẽ tự tin giao tiếp hơn, có nhiều cuộc giao tiếp với mọi người hơn, tiện thể đó cũng là cách để bạn dần rèn luyện kỹ năng giao tiếp đấy.

Học cách giao tiếp từ những người xung quanh

Chắc chắn xung quanh bạn sẽ có những người cực kỳ tự tin và giao tiếp lưu loát, bạn hãy quan sát xem họ đang giao tiếp như thế nào, thường bắt chuyện với chủ đề gì, sử dụng từ ngữ ra sao, tông giọng thế nào,… rồi từ đó bạn sẽ tự học hỏi, đúc kết một số kinh nghiệm hữu ích cho mình. Hoặc bạn cũng có thể hỏi trực tiếp với họ xem có những lời khuyên nào hoặc những lưu ý nào để giúp bạn có thể “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp, rồi mình sẽ dựa vào đó để trau dồi kỹ năng giao tiếp cho bản thân, để có thể trở thành một người giao tiếp khéo léo và lưu loát.

>> Giao tiếp tốt mang lại cho bạn những lợi thế nào?

Tập cách tự tin giao tiếp trước gương

Tập giao tiếp trước gương cũng chính là một giải pháp hữu hiệu giúp bạn “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp. Đồng thời, khi đứng trước gương, bạn cũng sẽ nhìn được chính mình, để tự điều chỉnh lại về cử chỉ, ánh mắt, khẩu hình miệng, nụ cười, sao cho mình có thể hoàn thiện hơn về ngôn ngữ cơ thể khi giao tiếp. Để tập luyện giao tiếp trước gương, thì đầu tiên, bạn cần chọn ra một số tình huống giao tiếp cụ thể mà mình muốn tập luyện.

Sau đó, bạn chỉ cần đứng trước gương và giả vờ nhưng đang nói chuyện với người khác, hãy tự hỏi – đáp, giao tiếp thật tự nhiên giống như đó là một tình huống thật. Sau mỗi lần tập luyện, bạn sẽ tự nhìn lại để đánh giá và rút kinh nghiệm, bạn cũng có thể tự quay hình để tiện cho việc xem lại và đánh giá.

Tập luyện thường xuyên để tự tin giao tiếp

Học hỏi bấy kỳ điều gì cũng cần phải kiên trì suốt một thời gian dài. Rèn luyện kỹ năng giao tiếp cũng thế, bạn không thể nào “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người giao tiếp tự tin ngay lập tức, mà bạn cần thời gian để tập luyện, rèn giũa, và dần dần rút kinh nghiệm để mình giao tiếp tốt hơn. Chính vì thế,  bạn tập luyện giao tiếp mỗi ngày và đảm bảo sự kiên trì, thì mới có thể tiến bộ. Bên cạnh việc tập luyện trước gương, bạn cũng có thể gặp những người xung quanh để thực hành giao tiếp với họ, thực hành với càng nhiều người, càng đa dạng chủ đề thì càng tốt.

>> 10 câu hỏi về kỹ năng giao tiếp phổ biến nhất khi phỏng vấn

Kết hợp sử dụng ngôn ngữ cơ thể khi giao tiếp

Kết hợp sử dụng ngôn ngữ cơ thể cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp. Thông thường, chúng ta sẽ ngại giao tiếp vì tự cảm thấy mình nhàm chán, nói chuyện mà cứ cứng đơ người, nhìn cứ như thanh niên nghiêm túc. Khi dử dụng ngôn ngữ cơ thể như cử chỉ, ánh mắt, nụ cười, gật đầu,… thì chắc chắn sẽ giúp bạn giao tiếp một cách cuốn hút hơn, linh hoạt hơn, sinh động hơn, từ đó, bạn cũng sẽ tự tin giao tiếp hơn.

Củng cố vốn sống để giao tiếp có chiều sâu

Chắc chắn bạn sẽ không thích giao tiếp với một người lúc nào cũng nói những câu chuyện rỗng tuếch, nội dung nhàm chán, thiếu chiều sâu. Vậy thì đừng để mình là một người như thế, hãy tập trung hơn vào nội dung của những cuộc giao tiếp. Để làm được điều đó, thì bạn cần phải củng cố vốn sống, mở rộng kiến thức bằng cách chủ động học hỏi, đọc thêm nhiều sách báo, tài liệu, tin tức,… Khi bạn có nhiều kiến thức, có vốn sống đa dạng, thì tất cả cuộc giao tiếp của bạn sẽ trở nên cực kỳ hấp dẫn, cuốn hút, khiến đối phương phải tập trung lắng nghe và gật gù đồng ý với những gì bạn nói.

Trên đây là một số giải pháp giúp bạn “biến hình” từ ngại giao tiếp thành người tự tin giao tiếp, bạn có thể dựa vào đó để rèn luyện kỹ năng giao tiếp cho bản thân, chắc chắn bạn sẽ sớm tiến bộ. Chúc bạn thành công!

>> 5 lỗi giao tiếp khi phỏng vấn khiến bạn mất điểm với nhà tuyển dụng

Hỏi đáp nhanh