Sinh Viên Bị Chê Cười Về Ngoại Hình Thì Phải Làm Sao?

Body shaming là một vấn nạn đang dần bị đẩy lùi. Hầu như chẳng ai cảm thấy thoải mái khi bị người khác chê bai về ngoại hình, bởi body shaming là một hành vi không tế nhị và vô duyên, đang được lên án mạnh mẽ. Tuy nhiên, đâu đó ở môi trường học đường vẫn còn tồn tại các trường hợp sinh viên bị bạn bè chê cười về ngoại hình, khi đó, các em phải làm sao? Hãy cùng Tự Tin Vào Đời giải đáp băn khoăn ấy trong bài viết này nhé!

>> Sinh viên bị bạn bè tẩy chay thì phải làm sao?

Thực trạng sinh viên bị chê cười ngoại hình

Thường thì bạn bè chơi với nhau sẽ rất vô tư, không quan trọng về gia cảnh, tài chính, ngoại hình, tuy nhiên, trong một số trường hợp thì có thể sinh viên sẽ không tránh khỏi những người bạn vô duyên, tự nhiên lại mở miệng đi chê cười về ngoại hình của mình. Chẳng hạn như sinh viên có ngoại hình quá khổ, quá to con so với bạn bè đồng trang lứa thì sẽ bị chê cười là “mập”, “béo”, “bụng mỡ”, hoặc sinh viên có ngoại hình thấp, nhỏ con, thì sẽ bị chê cười là “lùn”, hoặc những bạn có gương mặt không ưa nhìn thì có thể sẽ bị chê thẳng là “xấu”. Những từ ngữ miêu tả tưởng chừng như vô hại, nhưng thực chất khi sinh viên bị chê cười về ngoại hình – body shaming như vậy, thì chẳng ai thấy bình thường được cả, mà nó sẽ kéo theo nhiều cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng lớn tới tinh thần của các em.

Cảm giác bị bạn cùng lớp body shaming sẽ ra sao?

• Đầu tiên, những sinh viên bị bạn cùng lớp body shaming sẽ có cảm giác cực kỳ bực bội, giống như kiểu bản thân bị xúc phạm, bị miệt thị, đồng ý rằng có thể những gì bạn ấy nói cũng miêu tả đúng về  ngoại hình của mình, nhưng việc chê cười ngoại hình người khác như thế là một hành động thiếu tinh thế, hay nói thẳng là vô duyên, không thể chấp nhận ở môi trường học đường.
• Tiếp theo, một số bạn sinh viên khi bị chê cười ngoại hình cũng cảm thấy mặc cảm, tự ti về bản thân, ai cũng biết mình có điểm yếu về ngoại hình, nhưng bị người khác khơi ra để body shaming thì sẽ tự ti hơn gấp nhiều lần, thậm chí điều này có thể khiến các em tách biệt với mọi người, không muốn tiếp xúc với ai.
• Nếu tình hình nghiêm trọng hơn, sinh viên có thể bị trầm cảm, bất ổn tâm lý, ảnh hưởng không tốt tới kết quả học tập, khiến tinh thần ngày càng tiêu cực hơn.

Có thể thấy rằng khi bị bạn cùng lớp body shaming là một cảm giác cực kỳ khó chịu, xen lẫn với sự mặc cảm, tự ti và kéo theo nhiều hệ luỵ tiêu cực về tâm lý, vậy làm sao để sinh viên thoát khỏi những cảm xúc lẫn lộn này, khi bị chê cười về ngoại hình thì phải làm sao?

>> Không tự tin vào ngoại hình của mình thì phải làm sao?

Sinh viên bị chê cười về ngoại hình thì phải làm sao?

Khi bị chê cười về ngoại hình, sinh viên hãy giữ bình tĩnh, đừng lớn tiếng đáp trả hay có những lời lẽ xúc phạm ngược lại đối phương, và càng không nên động tay động chân, đánh bạn, vì như thế thì mình đang đúng cũng thành sai. Tuy nhiên, các em cũng không nên im lặng chịu trận, vì điều đó cũng ảnh hưởng không tốt tới tâm lý bản thân, nếu kéo dài sẽ còn gây ra nhiều hệ luỵ nghiêm trọng khác về mặt tinh thần, nhiều khi cũng sẽ kéo kết quả học tập đi xuống. Chưa kể tới việc nếu các em cứ im lặng thì các bạn kia sẽ càng lấn lướt, sẽ tiếp tục body shaming mình trong tương lai.

Thay vào đó, sinh viên nên thẳng thắn trao đổi với bạn ấy rằng body shaming là một hành động không hay, không nên xảy ra nhất là ở môi trường học đường, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới tinh thần người bị chê bai ra sao? Nếu các bạn ấy hiểu và không tái phạm nữa, thì đó là một viễn cảnh tốt. Tuy nhiên, nếu đối phương vẫn tái diễn chuyện chê cười ngoại hình trong tương lai, thì sinh viên nên thu thập bằng chứng, có thể là ghi âm, video hoặc có bạn bè khác làm nhân chứng, rồi gửi đơn lên phía thầy cô trong trường để được giải quyết. Hoặc nếu sinh viên muốn viết email gửi thầy cô, giảng viên trong trường về vấn đề này, thì có thể tham khảo cách viết email tại đây.

Bài viết này đã giúp sinh viên giải đáp băn khoăn rằng bị chê cười về ngoại hình thì phải làm sao? Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích với các em!

Hỏi đáp nhanh